Sağlık

    1 gün önce

    Bilgisayar ile çalışanlar dikkat! Göz egzersizlerini mutlaka yapmalı

    7’den 70’e herkesin bilgisayar kullanmasıyla artan göz rahatsızlıkları, özellikle çalışan kesim için önlenemez bir soruna dönüşüyor. Sürekli bilgisayar kullanımına bağlı…
    2 gün önce

    Ramazanda en sık yapılan 10 yanlış… Bu hatalardan kaçının!

    Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme sıklığı, öğün saatleri, tüketilen besin miktarları ve ilaçların kullanım saatleri değiştiğinden dolayı bazı konularda…
    3 gün önce

    Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!… İftar ve sahur arasında en az 2 litre su

    Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük önem taşıyor. Özellikle sahurda fazla yemek tüketmenin…
    Başa dön tuşu